Здоровье / №67 от 05 Марта 2010 г.

«Не фитнес и не религия»


поделиться
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Невероятно древняя, йога сегодня снова в моде. За рубежом созданы целые специализированные исследовательские учреждения в этой области: научно-исследовательские институты йоги в Бомбее и в Дели, Международный институт йоги в США, Академия йоги во Франции.

Пока ученые со всего мира пытаются понять, что такое йога, каждый практикующий открывает ее для себя по-своему. Есть такие люди и у нас в области, причем для некоторых из них йога стала настоящим ключом к спасению. «Йога дает ответы на все вопросы», — определил для себя один. «Йога вернула мне здоровье», — говорит другой. «Йога переворачивает сознание», — уверена третья героиня.

«Йога дает ответы на все вопросы»…

— Я просто сломался под тяжестью денег, — рассказывает Петр Владимирович Малыщик, коммерческий директор компании «Донской пух».

В начале 90-х он приехал в Москву из Западной Украины с целью заработать. В столице у него не было никого, кто мог бы ему помочь, но у приезжего на удивление все спорилось и ладилось. Сначала он занимался мелким челночным бизнесом. Уже через полтора года перешел в строительство. Все шло как по маслу. Работал он много, но и деньги словно с неба сыпались. Ему даже дефолт на пользу пошел, потому что рассчитывались с ним всегда в американской валюте.

— Каждую неделю мне давали пачку долларов, — вспоминает Малыщик. — Я эти деньги брал и клал под палас в комнате. Когда наступала суббота, я шел в ночной клуб. Перед тем, как туда пойти, щупал ногой через палас, где пачка купюр толще. Доставал ее и уходил.

Деньги он обязательно должен был промотать за одну ночь. Как сам говорит, «пустить с шиком». Он не пил, не пускался в другие тяжкие, а вот показывать, как шикарно может тратить деньги, ему нравилось.

Шикарная жизнь длилась примерно 8 лет. Потом его обманул друг…

Хотя не так-то мало у него и оставалось, Петр Владимирович почему-то решил все промотать. Это были и какие-то безумные никчемные траты, и помощь людям. Например, однажды услышал от одной знакомой об учительнице, которая, честно проработав до пенсии в школе, теперь находилась в абсолютной нищете со слепой матерью, и сразу же решил отослать ей сто тысяч.

— Это был не единственный случай помощи. Делал я это от чистого сердца и не за тем, чтобы потом об этом здесь рассказывать, но почему-то каждый раз после доброго, казалось бы, дела становилось плохо. В случае с учительницей, например, на радостях умерла ее мать. Мне потом объяснили, что все-таки где-то глубоко внутри я ждал поощрения за свои поступки, а такие дела нужно совершать только бескорыстно…

Зачем он так сорил деньгами, объяснить точно не может. Говорит, ему словно нужно было избавиться от того, что он заработал, хотя и честным путем.

И вскоре у Малыщика осталась одна машина и тысяча долларов:

— Тогда мне стало так страшно, что я даже описать не могу. Я стоял на грани чего-то ужасного…

Он остался совершенно один. Друзья его, безденежного, сразу забыли, разладились отношения и в семье… И вот тогда к нему пришла мысль: нужно заниматься собой. Зарабатывать деньги он мог, точно знал — здесь не имело смысла совершенствоваться. Он лишь снова, достигнув вершины, начал бы скатываться вниз под тяжестью денег. Поэтому решил пойти по пути самосовершенствования.

Тогда же совершенно случайно он встретился с командой йогов под руководством Льва Тетерникова. Там смогли помочь найти ответ на любое «почему». Петр Владимирович, например, понял, почему с ним все приключилось. Он просто занесся мысленно над людьми. Если я один смог организовать бизнес в Москве и зарабатывать, рассуждал он, почему не могут другие?

— Заниматься йогой было недешево, особенно когда все сбережения кончились, а занятие стоило 300 рублей. Но я упорно совершенствовался. Ко мне возвращались спокойствие, радость жизни, исчез страх. Кроме того, в моменты релаксации мой мозг давал ответы на все волнующие вопросы. Если что-то продолжало оставаться непонятным, я знал, что нужно медитировать еще десять минут. Ответ находился всегда. Тогда же мне открылся дар предвидения.

Сегодня он живет и работает в Ростове. Занятия йогой прекратились, так как направление, которым он занимался, в городе не представлено ни одним клубом йоги.

— Заниматься йогой вне группы сложно, — считает Петр Владимирович. — Жалко, что без практики я утерял многое, в частности, открывшиеся во мне дары. Зато осталась невероятная способность контролировать мысли и чувства, а главное, я выстоял, и мне стала ясна главная истина: богатство не в деньгах, оно внутри человека. Деньги хороши в приложении к счастью, но сами по себе его не приносят.

«Йога вернула мне здоровье»

Так считает пенсионер Олег Михайлович из села Песчанокопское. В молодости, как и все, работал, имел семью, не особо старался отказывать себе в радостях жизни. Казалось, что запасу прочности его организма предела нет, однако уже в 32 года у него выявили ишемическую болезнь сердца. В госпиталь с ухудшениями стал попадать чуть ли не каждый месяц. Лечащий врач был знакомым. Олег Михайлович решил спросить у него напрямую о своих перспективах. Врач сказал, что теперь жизнь будет состоять из ограничений и постоянных походов к врачу.

— И нет никакого выхода? – спросил Олег Михайлович

— Нет.

Больной тогда заявил специалисту, что докажет ему: восстановить сердце возможно. Они поспорили. Олег Михайлович взялся за научную литературу. Он перечитывал ее горами, пока наконец не нашел в журнале «Наука и жизнь» обширную статью о йоге. Было расписано все: образ жизни, питание, тренинги. Он стал заниматься.

— У меня изменилось все: тело, душа, мысли. Благодаря йоге я осознал, почему меня постиг недуг. С одной стороны, следуя йоге, ты ведешь здоровый образ жизни, и только это уже немалый шаг на пути к здоровью, с другой — йога очищает сознание и помогает дать адекватную оценку собственным поступкам, принять правильное решение на будущее.

Через какое-то время Олег Михайлович приходил в госпиталь уже только для того, чтобы просто провериться. Хуже не становилось. Наметились улучшения, однако признать сердце здоровым было нельзя.

— Через несколько лет, — вспоминает Олег Михайлович, — я понял, что не всегда правильно дышал. Все-таки йогу постигать самостоятельно сложно, хотя и возможно. А тогда я просто присовокупил к йоговским упражнениям дыхательную гимнастику по Бутейко.

Месяцы спустя кардиограмма показала результаты абсолютно здорового человека:

— Врач приглашал меня в госпиталь, — вспоминает Олег Михайлович, — хотя бы дворником. Говорил, что будет звать меня к пациентам советоваться, как лечить их. Он был прекрасным специалистом и человеком, но ортодоксом, не верил мне до последнего, пока прибор не показал, что я в норме.

Сегодня у Олега Михайловича большое подворье, иногда он торгует на рынке урожаем. С тех самых пор, когда врач признал его сердце здоровым, о проблемах с самочувствием забыл, потому что к старому образу жизни так и не вернулся: отказался от всех вредных привычек, стал правильно питаться, старается находить время для отдыха и обычной зарядки.

— От йоги я постепенно отошел, — рассказывает Олег Михайлович, — но до сих пор вспоминаю о ней как о средстве уникальном. Йога вернула меня к прежней жизни, при этом заставив пересмотреть многие свои привычные взгляды. Мечтаю вернуться к ней вновь, но для систематических тренингов не хватает времени, а бессистемные занятия бессмысленны.

«Йога переворачивает сознание…» — уверяет Ольга Орлова, старший преподаватель «Клуба «Йога».

— Многие из тех, кто приходит в клуб, — рассказывает Ольга, — меняют впоследствии свою жизнь: кто-то просто пересматривает свою систему питания, а кто-то — привычки, взгляды на жизнь и даже работу меняет.

Сама Ольга до 15 лет занималась гимнастикой. Но после того, как начала болеть спина, была вынуждена оставить занятия и думать уже только о том, как поправить здоровье. Не помогало ничего, пока Ольга не пришла на занятия йогой. Здесь свою проблему она решить смогла. Попутно справилась с гастритом, а главное, пришла к душевному равновесию, спокойствию.

— В йоге, — считает Ольга, — часто так бывает. Приходят люди за чем-нибудь одним: хотят похудеть, здоровье поправить, выйти из депрессии — а получают сразу и физическое здоровье, и душевное равновесие, потому что йога — это не фитнес и не религия, это нечто большее.

Фото из архива Ольги ОРЛОВОЙ

Предыдущие комментарии

01 октября 2010 | 00:00 Jugenii 
«Йога дает ответы на все вопросы»… А на этот не смогла...((((:"После секса в процессе семяизвержения выходят капли крови. Заметил это в последнее время.Еще год такого точно не было.Я в шоке.Пожалуйста что это?" петр малыщик, 11.12.09 13:20, последний комментарий: 16.02.10 10:28 ...
health.mail.ru/search?query=КАПЛИ...1
цитировать
01 октября 2010 | 00:00 Jugenii 
Катюш, ответьте хотя бы Вы на этот болезненный вопрос многоуважаемому Петру Владимировичу Малыщик, коммерческому директору компании «Донской пух».
цитировать
Комментарии читателей
(Вход для анонимных комментаторов обозначен зеленой иконкой) Не публикуются комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ. Лучшие комментарии могут быть опубликованы в газете.
Новые публикации

Также в рубрике
Закрытых зон теперь нет
В Ростовской областной клинической больнице прошла конференция для травматологов-ортопедов  донского региона, посвященная современным  эндос...
Если глаз – не алмаз
Врачи бьют тревогу: население теряет зрение. В России проблема актуальна, как и во всем мире. 
Не надо бояться «временной лихорадки»
Вы замечали, что в случае гриппа и других ОРВИ температура обычно повышается к вечеру и удерживается ночью? Даже когда днем вы ощущали себя вполне сно...
Настоящий, благородный и очень вкусный
Осень – традиционное время каштанов. В чем польза и вред этих вкусных орехов?
Лекарственные наркотики хотят производить в России
Минздрав РФ выступает за новый законопроект, который разрешит выращивать наркосодержащие растения на территории страны для производства отечественных ...
В этом номере