Собеседник
Новая индустриализация
Президент Торгово-промышленной палаты Ростовской области Николай ПРИСЯЖНЮК – о промышленной политике и инвестиционном прорыве 
Подробнее
Здоровье / №427 от 28 Декабря 2018 г.

Научили жить без сигарет


поделиться
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
– Я хочу выразить благодарность специалистам областного наркологического диспансера и ведущей программы «Бездымная жизнь» Ирине Юрьевне ЛОПАТИНОЙ.

Я достаточно длительное время была курильщиком, и таким заядлым курильщиком! Курить я начала в студенческие годы, периодически расставалась с сигаретами и вновь возвращалась к ним. Общий стаж курения был примерно 15 лет. Впервые услышала о программе для желающих бросить курить от Ирины Юрьевны и как-то почувствовала доверие и внутреннюю убежденность, что это как раз то, что мне нужно. Бросали курить мы в группе как раз 31 мая 2018 года, во Всемирный день без табака, что было очень символично.

Ирина Юрьевна вела эту программу профессионально и, как ни странно, позитивно. К нам приходили и врач-нарколог, и диетолог, и психолог. Рассказывали про медицинские аспекты последствий курения, показывали все выгоды психологической свободы от зависимости, учили правильно питаться в период отказа от табака и вообще жить без сигарет. Мы вместе искали свой путь бездымной жизни. Время встреч пролетало незаметно. Самым трудным периодом была первая неделя отказа, но нас постоянно поддерживала наш куратор уже онлайн, по Интернету. Благодаря этой программе вот уже пять месяцев я не курю! И не хочу! Никакой физиологической зависимости, никаких ломок, никакой тяги за это время я не испытывала. И поверьте мне, я чувствую себя замечательно. Спасибо всем создателям и участникам программы «Бездымная жизнь» за прекрасную возможность легко бросить курить. Выбирайте и вы жизнь без табака!

С уважением, Людмила Г.


Комментарии читателей
(Вход для анонимных комментаторов обозначен зеленой иконкой) Не публикуются комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ. Лучшие комментарии могут быть опубликованы в газете.
Новые публикации

Также в рубрике
Закон против боли
В Государственной думе в первом чтении принят законопроект о паллиативной медицинской помощи, который закрепляет право пациента на облегчение боли нар...
Ты – в сердце моем
17 января 2017 года умер мой любимый муж Алексей Серафимович ЕМЕЛЬЯНЕНКО.
Бесплатные консультации для женщин
В субботу 26 января специалисты областного консультативно- диагностического центра (ОКДЦ)  проведут бесплатную акцию «Заботимся о женском здоровь...
В Ростовской области создается гериатрическая служба
С января 2019 года в областном госпитале для ветеранов войн начал действовать геронтологический центр. Положено начало формированию новой службы, кото...
Врачи Волгодонска усилили сотрудничество с центром имени Бакулева
Более чем двухгодичное сотрудничество медиков Волгодонска с коллегами из Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хиру...
В этом номере