Образование и наука / №389 от 30 Ноября 2018 г.

Найдите цель. Или придумайте!


поделиться
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Ученые утверждают: у каждого из нас есть свой хронологический, реальный, интеллектуальный, физический, эмоциональный возраст. И как эти, скажем, возрасты в нас гармонируют, так мы себя и ощущаем.

Нам столько, насколько мы себя ощущаем

– То есть мы разновозрастные? – спрашиваю Ирину АБАКУМОВУ.

– Конечно. И мы меняемся. Скажем, интеллект. Как правило, мы привыкли отмечать в человеке высокий уровень интеллекта или, напротив, низкий. При этом мы часто забываем, что уровень интеллекта – это не раз и навсегда данная нам способность, что у нас есть периоды интеллектуального расцвета и интеллектуального спада. Кстати, в отношении некоторых профессий существуют тенденция позднего интеллектуального развития. К примеру, гениальных философов в тридцать лет очень мало, значительно больше их после 50. Возьмем педагогическую сферу деятельности. С одной стороны, нам хочется, чтобы в школу приходили молодые, энергичные учителя, с другой – результаты исследований в психологии, педагогике показывают, что педагогические способности должны созреть в душе человека, и в действительности педагогический расцвет преподавателя, особенно вузовского, наступает после 50. Тот, которому сейчас 25 лет, должен пройти все стадии профессионального становления, которые преодолел профессор в возрасте, создавший, как сегодня говорят, свой интеллектуальный продукт, и теперь может качественно его транслировать, а не просто прийти и пересказать чужую книгу. Это очень важный момент, связанный с возрастными особенностями.

– Сам по себе возраст не давит на человека?

– У каждого по-разному. На кого-то давит, у кого-то в связи с определенным возрастом может даже случиться жизненный кризис. Очень много переменных моментов, которые определяют то или иное состояние человека, наличие или отсутствие у него какой-либо жизненной цели. Тот же профессор все время созидает. И к тому интеллектуальному продукту, который он уже создал, хочет еще что-то добавить. Известный австрийский психолог В. Франкл называл это состояние экзистенциальной, высшей целью. Когда ты думаешь на опережение, у тебя не будет ни разочарования, ни отчаяния. Скорее всего, этот жизненный кризис, когда ты понимаешь, что основная жизнь позади, будет не так больно переживаться. Но если вдруг в жизни что-то меняется и цели нет, тогда, конечно же, вероятность того, что человек впадет в депрессию, возрастает. У него начнутся различные деструктивные настроения.

– А если придумать цель?

– Это очень важно. Есть даже специальная методика, которая помогает людям придумать цель, найти ее. Тот же В. Франкл во время Второй мировой войны был в концентрационном лагере, где погибли его родители, жена. Но он выжил благодаря тому, что настраивал себя на положительные чувства. Он придумал себе цель: выйти из концлагеря и написать книгу о переживаниях людей в невыносимых ситуациях лагеря. В своей книге он написал, что выжил только благодаря тому, что у него была такая пролонгированная, отсроченная цель.


Пристрастия души

Сейчас в зарубежных странах и в России появляются общественные движения, которые помогают людям третьего возраста найти какие-то новые цели и ценности. Кстати, у нас, в ДГТУ, есть прекрасные начинания – детский, родительский университеты. И открыт еще один – университет людей третьего возраста. В нем занимаются те, кто в молодости не реализовал свои мечты, и теперь, будучи уже достаточно зрелыми, приходят в университет. Они учатся по вечерам, в выходные дни, приобретая какие-то новые профессиональные знания, общаясь с такими же людьми, которые попали в аналогичную ситуацию. Это, кстати говоря, хорошая система поддержки пожилых.

– То есть человек не чувствует себя оторванным от социума?

– Сам по себе социум ничего не даст. Должно быть эмоциональное созвучие. Как в психологии говорят, сходство пристрастия души. Люди, которые приходят в университет третьего возраста, получают здесь больше, чем просто какую-то новую информацию, они находят здесь единомышленников.

– Но и в этом случае пожилому человеку надо переступить через какие-то свои привычки, «возрастную пришибленность», что ли.

– Безусловно. За рубежом существует теория так называемой двойственной карьеры, когда в 40 лет человек идет и приобретает какую-то новую специальность, многое меняет в себе. Он как бы проживает еще одну жизнь. Для нашего общества это мало свойственно. Если мы узнаем, что человек в 40 лет оставил специальность, отрекся от своих идей, тут же говорим, что у него ничего не получалось и вообще все плохо, поэтому он вынужден искать какую-то новую стратегию. А на самом деле это может быть совсем не так. Примеров возрастных людей, сумевших стать выше обстоятельств, немало. Их надо тиражировать. И, конечно, говоря о людях старшего поколения, мы лишний раз должны акцентировать внимание на семье. Все-таки тот человек, у которого есть семья, в большей степени защищен от невзгод, чем тот, у кого ее нет. Вроде бы все это знают, но в реальности… Недавно у нас в университете выступал с лекцией Хосьминский, психолог, руководитель кризисного центра при Московской епархии. Он привел статистику с указанием российских территорий, в которых культивируются семья, традиции, межпоколенческие связи. К таким регионам относятся, в частности, Северный Кавказ, Ставрополье и Ростовская область. У нас, на юге, не такое большое количество разводов, как по всей стране, и не так уж много суицидов среди пожилых людей. Определенным гарантом этой стабильности является семейная традиция, когда бабушки водят детей в школу, даже прабабушек задействуют. Может, бабушка и говорит, что ей тяжело, что устает, но она не концентрируется на болезнях. Пожилой человек занят делом, он наполнен положительными эмоциями.


Прими себя таким, как есть

Те люди, у которых есть семья, цель, кто стремится жить, находятся в более благоприятных обстоятельствах по сравнению с теми, у кого всего этого нет. Исследования показывают, что от социального статуса, от уровня образованности человека это не очень зависит. А вот от наличия целей... Московский психолог Д. Леонтьев проводил исследования среди людей, которые потеряли работу. У тех, у кого помимо работы были дополнительные жизненные цели: забота о родителях, внуках, оказалось больше шансов найти работу, нежели у тех, кто зациклился исключительно на ее поиске. То есть наличие внутреннего импульса – это гарантия благополучия человека в любом возрасте. Просто в зрелом возрасте, когда большая часть жизни прожита, это более заметно. Здесь уже многое зависит от таланта души человека, его умения найти цели и продолжать самореализовываться в детях, внуках, увлечениях. Наша душа очень мобильна. Она не терпит пустоты. Ее надо обязательно чем-то заполнять.

– Часто пожилые люди, столкнувшиеся с кризисным возрастом, зацикливаются на своей внешности. Начинают думать о том, что они уже не такие привлекательные, как когда-то, и силы, здоровье уже не те...

– Конечно, это ранит и травмирует человека. Есть специальный психологический тест, связанный с рисунком. В нем дается четкая инструкция, что человек должен нарисовать. Если он рисует дополнительные элементы, то по ним психологи могут выявлять его проблемы. У меня был пациент, в рисунках которого явно просматривалась проблема. Я понимала, что она его мучает. Оказалось, что этот человек резко облысел. И у него пошло отторжение своего внешнего облика. Пока у него были волосы на голове, он был красивый, а теперь он стал непривлекательным для себя самого и, как ему кажется, для окружающих. Пришлось долго и кропотливо с ним работать. Это не такой трагический случай, просто по достижении определенного возраста иногда незначительные, казалось бы, мелочи могут больше травмировать, нежели какие-то глобальные жизненные изменения. Что делать в такой ситуации? Понять, что в жизни начинается новый период, и принять себя таким, какой ты есть. Последователи гуманистической психологии утверждают, что когда человек рождается, у него появляется импульс к саморазвитию, и пока этот пульс в нем бьется, он будет жить. Да, будут болезни, какие-то трагические вещи, жизнь невозможно прожить без каких-то драматических моментов, но если есть в тебе этот пульс, ты все преодолеешь.



СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

Тем, у кого нет детей и близких, все-таки не стоит впадать в отчаяние. 

1. Можно перенести свою энергию на познавательную мотивацию. Поставить цель – отправляться раз в год в путешествие. Готовиться к этой поездке, читать книги о тех местах, куда собираетесь поехать. После поездки собрать друзей и устроить для них пресс-конференцию с какими-то маленькими сувенирами.

2. Хорошим другом для пожилых может стать университет третьего возраста, где можно обрести новые знания, завести новые знакомства.

3. Больше набираться знаний, чтобы общаться.

4. Посещать музеи, ходить в кино, театры и обсуждать с друзьями увиденное. 

Комментарии читателей
(Вход для анонимных комментаторов обозначен зеленой иконкой) Не публикуются комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ. Лучшие комментарии могут быть опубликованы в газете.
Новые публикации

Также в рубрике
Обсуждайте и предлагайте
Нам прислали несколько сообщений с одной темой: «Все предновогодние развлечения для детей могут стать слишком затратными для родителей. А как устроить...
«Мы в погонах уходим из детства...»
Завтра в Доме офицеров Ростовского-на-Дону гарнизона соберутся выпускники суворовских военных и нахимовских военно-морских училищ разных лет.
Чтобы знали цену победы
«Шли бои местного значения» – так называется первый художественный фильм, снятый съемочной группой ДГТУ совместно с Ростовской региональной общественн...
Экскурсия во исполнение пункта 2
Солнечным ноябрьским днём ученики школы № 49 собрались на том самом месте, где в такое же время года два века назад стояли первые армянские поселенцы ...
Консенсус без стагнации
Лизинг, моббинг, мерчандайзер, троллинг, хакинг… В последнее время наш язык становится «полу-русско-английским»? Продолжаем обсуждать проблемы русског...
В этом номере