Немолодой, но эффективный

По мнению профессора Университета Калифорнии Дилипа Джейста, «мозг человека, за плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и более рационален». Именно это мы и называем мудростью, когда знания и опыт позволяют принимать быстрые и единственно правильные решения.

Особенности работы мозга в среднем возрасте (60–70 лет) связаны с рядом факторов. К примеру, нейроны головного мозга не отмирают (как ранее полагали ученые). Между ними просто пропадают связи в том случае, если человек не занимается серьезным умственным трудом.

С возрастом в мозгу возрастает количество миелина (белое вещество мозга) и достигает максимума после 60 лет. Это вызывает ускорение прохождения сигналов от нейрона к нейрону, и интеллектуальная мощь возрастает в 30 раз.

Рассеянность и забывчивость могут быть не связаны с теми или иными возрастными заболеваниями, а являются следствием избытка информации в оперативной памяти.

В среднем возрасте человек становится более устойчив к стрессам и может более эффективно работать в условиях сильной эмоциональной нагрузки.

А еще в среднем возрасте значительно возрастает интуиция. Пик когнитивных функций находится в интервале 60–70 лет. При здоровом образе жизни интеллектуальная мощь не падает с возрастом, а только возрастает, достигая пика в 80, а иногда и в 90 лет.